Une crise, des opportunités

« Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité. Un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté. »

Un soir de mars de l’année 2020.

En ces temps pour le moins étranges, que la plupart d’entre nous qualifiera « d’anxiogènes », « d’inquiétants », voire « d’angoissants », le monde est tétanisé. Un virus, dont aucun scientifique, à l’instant où ces lignes sont écrites, ne peut déterminer la source avec certitude, sème la terreur chez l’Humanité. Pendant que le nombre de victimes augmente, les gouvernements adoptent à marche forcée des mesures inédites qui, quelques semaines avant, auraient servi de base pour le scénario d’un film de science-fiction. La première d’entre elles : le confinement.

Les métiers du coaching reposent sur un postulat simple : il n’y a jamais une seule façon de voir une situation. Cette idée est d’ailleurs parfaitement résumée par Joe Tan :

« La réalité est une chose mystérieuse et fluctuante, car la perception que nous en avons ne reste jamais la même »

Pour vivre cette période autrement qu’à travers une attente passive et angoissée face à la menace, nombreux parmi nous sont ceux qui rivalisent de créativité, d’ingéniosité, d’humour, et parfois même de folie.

D’autres préfèrent voir dans cette assignation à domicile une opportunité pour faire tout ce qu’ils ne peuvent pas faire en temps normal, faute… de temps.

Vivre enfermé change notre perception du quotidien, et impacte forcément nos relations.

Combien d’articles voyez-vous passer dans la presse pour vous aider à préserver votre couple et gérer vos enfants, dans une période qui tranche radicalement avec vos repères habituels ? Quand l’équilibre de votre vie quotidienne repose sur le rythme imposé par votre vie professionnelle, les études de vos enfants, les sorties entre amis et les loisirs en général, c’est tous les domaines de la vie qui sont impactés.

Une telle période ne peut qu’exacerber les « points de vigilance » avec lesquels nous avons si bien appris à transiger. Elle peut aussi mettre en lumière certaines difficultés sous-jacentes que chacun de nous arrive à surmonter en temps « normal » grâce à des subterfuges, mais qui deviennent momentanément hors sujet.

Prenons les relations familiales, par exemple. Combien de personnes se disent régulièrement qu’il serait bon de prendre le temps de se poser pour améliorer la qualité des relations au sein du foyer, passer du temps ensemble pour se retrouver, sans jamais y arriver, emportées par les contingences de la vie quotidienne toujours « plus prioritaires » ?

Le coaching familial peut être subdivisé en 3 types de coachings bien distincts :

• Le coaching parental : il a pour but aide les parents à mieux comprendre leur enfant, et à réagir de façon plus appropriée à ses comportements. Le but ? Se diriger progressivement vers un quotidien plus apaisé, où le parent profite davantage des moments avec son enfant, qui grandit alors dans un environnement encore plus favorable à son épanouissement.
• Le coaching d’adolescent : il a pour but d’accompagner l’adolescent pour l’aider à relever les défis relatifs à cette période de vie si particulière. Changements physiques, hormonaux, psychologiques, psycho-affectifs, scolaires, toutes ces thématiques sont abordées dans une démarche d’accompagnement au cours de laquelle l’adolescent, loin des clichés et des étiquettes qu’il subit parfois, est invité à se livrer et s’exprimer comme un individu à part entière.
• Le coaching scolaire : déclinaison du coaching d’adolescent, ce type d’accompagnement permet d’aider l’enfant à mieux affronter les difficultés qu’il peut rencontrer dans sa vie scolaire, mais aussi à améliorer son organisation, sa mémoire, sa manière d’apprendre, ses habitudes de vie, dans un but d’épanouissement personnel et de performance.

En chinois, le mot « crise » est décrit par deux idéogrammes signifiant conjointement « danger » et « opportunité », soulignant qu’en période incertaine, mauvaises nouvelles ou situations désagréables sont autant d’opportunités de reconsidérer l’avenir autrement…

A n’en pas douter, nombreux seront les individus, qui, au sortir de cette période, auront su mettre en place une nouvelle routine, créer de nouvelles opportunités, faire du tri et le ménage, dans leurs placards comme dans leur vie. Certains, pour cela, éprouveront le besoin de faire appel à une aide extérieure : conseil, thérapie, hypnose, coaching, et bien d’autres… En 2020, les approches et les solutions ne manquent pas pour améliorer sa vie.

Dans le même ordre d’idée, combien de parents décideront, sur la base de l’expérience vécue au niveau familial, de changer ce qui doit l’être, en faisant appel à un professionnel ? Le coaching familial, à travers les trois thématiques précédemment citées, avait déjà le vent en poupe depuis plusieurs années… Nul doute que cette période de remise en question et de changements dans les habitudes ne fera qu’amplifier la demande.

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Et vous, quelle(s) opportunité(s) allez-vous créer ?

Eric Nicloux – Responsable Pédagogique, Formateur et Coach Professionnel de la Haute école de coaching.